Jeśli podjąłeś decyzję o dokonaniu zmian wyglądu swojego ogrodu i podwórka przy pomocy farby do betonu na zewnątrz, w tym artykule znajdziesz poradnik krok po kroku jak zrobić to szybko i sprawnie.
O ile październik silnie kojarzony jest z profilaktyką chorób kobiecych, w szczególności nowotworu piersi, tak listopad staje się symbolem męskiej profilaktyki.
Świadomość dotycząca zdrowego żywienia w społeczeństwie jest coraz większa. Jednak nie każdy ma czas i odpowiednią wiedzę, by samodzielnie przygotowywać dla siebie zdrowe i pełnowartościowe posiłki.