Dlaczego? Wygodne i solidne łóżka do sypialni są wybawieniem dla stanu zdrowia i samopoczucia. Dobre podparcie dla kręgosłupa gwarantuje głęboki sen i idealne podparcie dla całej sylwetki. Zdrowy kręgosłup nie boli i wpływa na to, jak się czujemy, także emocjonalnie.
Idealna sypialnia i co powinno się w niej znaleźć?
Jeśli urządzasz mieszkanie i szukasz inspiracji, wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania. Skoro jesteś szczęściarzem i masz osobny pokój do spania, spieszymy z poradami. Idealna sypialnia powinna być przytulna i wygodna. Pamiętaj o tym, by zadbać też o dekoracje, które nadadzą temu pomieszczeniu nastrojowego charakteru.
Przesypiamy sporą część naszego życia i dlatego ważne jest to, aby nasz sen był zdrowy i mocny. Dzięki temu rano budzimy się wypoczęci i gotowi na nowe codzienne wyzwania.
Specjaliści zalecają, aby wyciszać się przed snem i zadbać o tak zwany work life balance. Co jeszcze należy wiedzieć o zdrowym śnie?
- Do łóżka nie powinno się zabierać pracy. Zadbaj o to, by przy łóżku (ani na łóżku!) nie znajdował się służbowy komputer lub dokumenty.
- Co najmniej godzinę przed snem odłóż telefon na bok. Niebieskie światło, którym karmimy nasze oczy, wpływa negatywnie na późniejszy sen. Spędzanie ostatnich minut i godzin przed spaniem na przeglądaniu internetu kończy się płytkim snem i późniejszym zmęczeniem o poranku.
- Zrezygnuj z umieszczania telewizora w sypialni z tych samych powodów, które podaliśmy w przypadku telefonu.
Warto poświęcić czas na wybranie wygodnych mebli i dodatków do sypialni. Wygodne meble, takie jak szafka nocna lub komoda nocna porządkują przestrzeń i wpływają na to, jak czujemy się w sypialni. Jeśli w szafce nocnej przy łóżku umieścimy przedmioty, których używamy przed snem i bezpośrednio po obudzeniu się, będziemy mogli skupić się na relaksie, a nie bieganiu i szukaniu rzeczy.
Drewniane łóżka do sypialni – jakie wybrać?
Podczas urządzania sypialni najważniejszym zakupem zdecydowanie jest łóżko. Jak wybrać najlepsze? Dla komfortu snu i zachowania optymalnej pozycji kręgosłupa, karku i nóg, najlepsze będzie drewniane łóżka do sypialni.
Powtarzamy: drewniane! Nie takie z płyt wiórowych czy sklejkowych, które nie gwarantują wygody i bezpieczeństwa, a tym bardziej prawdziwego wypoczynku. Solidna drewniana konstrukcja, na przykład bukowa lub sosnowa, zmienia oblicze nocnego relaksu.
Drewniane meble to inwestycja na lata. Taki zakup wiąże się z jednorazowym większym wydatkiem, jednak opłaca się długofalowo. Drewniane łóżko w połączeniu z dobrym jakościowo materacem bonelowym lub kieszonkowym dostosowanym do wszystkich Twoich potrzeb będzie najlepszym zakupem.
Podczas zakupów zwróć uwagę na:
- metraż sypialni,
- jakie inne meble znajdą się w wyposażeniu, by wszystko się zmieściło,
- czy łóżko, które masz na oku, na pewno ma odpowiednie wymiary,
- łóżko o jakiej wysokości jest dla Ciebie najwygodniejsze
- oraz czy wybrane przez Ciebie łóżko na pewno pasuje do wystroju całej sypialni.
Zadbaj o komfort snu – relaks w sypialni wyłącznie w wygodnym łóżku
Klimatyczne oświetlenie, dopasowane do wystroju meble, a przede wszystkim wytrzymałe, drewniane i wygodne łóżko. To komplet, którego potrzebujesz, by świadomie o siebie zadbać.
Dobrze dobrane wyposażenie sypialni, w tym drewniane łóżko, wpłynie na jakość snu, Twoje samopoczucie, a przede wszystkim na stan zdrowia. Stabilnie i wygodnie ułożony kręgosłup podczas długich godzin nocnego wypoczynku jest w świetnej formie i nie powoduje bolesnego dyskomfortu.