Dziecięca ciekawość świata
– Nasze najmłodsze lata to czas, kiedy czerpiemy wiedzę ze wszystkiego, czego uczą nas rodzice – na początku na poziomie nieświadomym, a im jesteśmy starsi, dzieje się to coraz bardziej intencjonalnie. Wpływ domowego otoczenia i schematów postępowania jest tak duży, że nie da się ich pozbyć całkowicie, nawet jeśli byśmy sobie tego życzyli – mówi Monika Perkowska, psycholog marki Lubella. Te prawidłowości mają także przełożenie na kulinaria. To właśnie dlatego często przyłapujemy się na tym, że najprostsze czynności kuchenne wykonujemy identycznie jak nasze mamy. Tych przyzwyczajeń nie jest w stanie zachwiać nawet buntowniczy okres dojrzewania – kiedy to z góry nie zgadzamy się ze wszystkim, co mówią nam ówcześni dorośli.
Z pokolenia, na pokolenie
Polacy bardzo chętnie kontynuują tradycje zaczerpnięte ze swoich domów – deklaruje to już 66% badanych. To zjawisko ma również swoje podłoże psychologiczne. – Pokarm, który podaje nam matka jest dla nas tym, co najlepsze. Nic więc dziwnego, że jako dorośli chcemy powielać schematy kulinarne zaczerpnięte od ważnych dla nas osób. Podtrzymywanie tradycji zapewnia nam także poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji – tłumaczy psycholog marki Lubella. Do najczęściej serwowanych dań w domowych kuchniach należą zupy, kotlety a także produkty pełnoziarniste takie jak płatki, kasza czy makarony.
Jak zaplanować wyjątkowy Dzień Matki?
Postarajmy się, aby 26 maja był dla naszych Matek dniem szczególnym. Oprócz rzeczowego upominku, bezcennym wyrazem wdzięczności będzie wtedy dla nich wspólnie spędzony czas. Zaplanujmy takie aktywności, które w codziennym zgiełku były ostatnio pomijane – chociażby wiosenny spacer w ulubionym parku. Warto pomyśleć także nad oprawą kulinarną tego dnia. Wykorzystajmy w tym celu swoje umiejętności nabyte w rodzinnym domu – aż 52% Polaków przyznaje, że nauczyło się kulinariów właśnie od swoich mam. Badania przeprowadzone na zlecenie marki Lubella potwierdzają także, że 82% Polaków to osoby gotujące. Co więcej, zarówno Panie jak i Panowie radzą sobie z kulinariami na równie wysokim poziomie. Dlatego też Piotr Ceranowicz, ekspert kulinarny marki Lubella, przygotował z okazji Dnia Matki przepis, który jest w stanie przyrządzić każdy.
Kulinarny prezent dla Mamy
Przygotujmy na tę okazję obiad, który będzie pyszny i jednocześnie wartościowy dla organizmu. W tej roli świetnie sprawdzi się makaron z nietypowymi dodatkami. Ciekawą propozycją są makarony produkowane z mąki pełnoziarnistej, np. Pełne Ziarno od Lubelli. Taka mąka zawiera mangan oraz fosfor, które wpływają na prawidłowy metabolizm energetyczny a sama pasta pozostaje sprężysta i nie skleja się podczas gotowania. W ten sposób podziękujemy naszym Mamom tym, co dla nich najlepsze – zbiorem witamin i minerałów, które są nieodłącznym elementem właściwie zbilansowanej diety. Aby nadać makaronowym wstęgom ciekawego smaku, dodajmy do nich warzywa, mięso oraz słodkie dodatki: masło orzechowe i miód. Oto krótki przepis, jak w tym dniu wywołać uśmiech na twarzy każdej Matki!