Rosnące zainteresowania treningiem personalnym w Poznaniu przyczyniło się do powstania w wielu kompleksach sportowych, takich jak Klub McFIT - Poznań strefy specjalnie do tego przeznaczonej. Niezależnie od tego, czy pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nabrać masy mięśniowej lub poprawić kondycję trenerzy personalni będą czuwać nad Twoimi postępami podczas każdego spotkania. Zalet treningu personalnego jest bieżące korygowanie błędów trenującego i motywowanie go do systematycznego wykonywania ćwiczeń. Trenerzy z BodyWork w Poznaniu zdają sobie z tego świetnie sprawę. Oferują nawet więcej niż tylko trening personalny. Wykraczają poza stereotypowe wyobrażenie o tej usłudze, ponieważ w swoich działaniach opierają się na koncepcji treningu medycznego. Do specjalistów w BodyWork należą: Paweł Krótki ze specjalizacją: terapia nerwowo-mięsniowa i rehabilitacja w sporcie, Małgorzata Muzyka-Kopera zajmująca się treningiem funkcjonalnym, Jakub Grzęda odpowiadający za przygotowanie motoryczne, Leszek Zambrzycki odpowiedzialny za trening crossfit i inni. Nowością na rynku sportowym w Poznaniu jest trening personalny EMS, który polega na elektrostymulacji mięśni stosowanej głównie w fizjoterapii. Metody EMS można wypróbować chociażby w Body Active, gdzie poddając się 30 min. wysiłkowi EMS, osiągniesz takie same wyniki jak po 2-3 godzinach spędzonych na siłowni. Jest to więc idealna opcja dla osób, które nie mają zbyt dużo czasu. Skuteczność tej metody gwarantuje założyciel studia Patryk Falkowski, sportowiec, trener osobisty i masażysta w jednym. Poza nim w Poznaniu można udać się do Macieja Łukomskiego, który pracuje w klubie Pure w Poznaniu. Maciej Łukomski jest certyfikowanym trenerem i posiada profesjonalny kurs ze specjalizacją fitness, sporty siłowe i kulturystyka. Zajmuje się też crossfitem, treningiem TRX i funkcjonalnym. Swoim klientom potrafi jednocześnie doradzić w zakresie diety. W Pure Fitness Poznań możesz skorzystać oprócz Macieja Łukomskiego z usług jeszcze innych profesjonalistów. Wszystkich trenerów personalnych z każdego ośrodka w Poznaniu nie sposób wymienić, bo jest ich naprawdę sporo. Całą listę osobistych trenerów znajdziesz na stronie Zoptamo Polska.
Jedyne, co może ograniczać w wyborze wykwalifikowanego trenera personalnego w Poznaniu to cena. Można trafić tu na miejsca, gdzie mało zapłacimy za tę usługę, jednak za kogoś, kto posiada już uznanie znacznie więcej. Jeśli nadal nie jesteś przekonany o tej formie treningu i poszczególnych trenerów więcej informacji i opinii możesz przeczytać na stronach internetowych specjalistów od treningu personalnego bądź forach internetowych.