Po pierwsze, nie należy panikować. – Strach i stres w tym przypadku mogą tylko dodatkowo nasilić problem – mówi specjalista z NZOZ Euro-Klinika w Siemianowicach Śląskich. – To klasyczny przykład błędnego koła – dodaje. Stres zresztą w ogóle jest jedną z typowych przyczyn zaburzeń erekcji. Czasem wystarczy wyjechać na urlop, zakończyć nerwowy okres w pracy związany z realizacją jakiegoś projektu albo zastosować rozmaite techniki relaksacyjne, aby sprawność seksualna powróciła.
Bez recepty
W wielu przypadkach jednak okraczenie stresogennych czynników w życiu to oczywiście za mało. Jeśli wstyd powstrzymuje nas przed przyznaniem się do tego, że mamy problem, a w związku z tym również przed wizytą u specjalisty, możemy wówczas wypróbować dostępne w aptekach bez recepty preparaty albo naturalne afrodyzjaki, wydłużyć nieco grę wstępną lub rozgrzać atmosferę w sypialni np. przy użyciu różnego typu gadżetów.
Specjalista doradzi najlepiej
Ale najlepsze, co można zrobić, to zmienić sposób myślenia – i jednak odwiedzić lekarza, najlepiej urologa lub seksuologa. Nie ma co iść w ślady tych wszystkich mężczyzn (a w samej tylko Polsce liczyć ich można, niestety, w setkach tysięcy), którzy odkładają to w nieskończoność, przysparzając tylko kolejnych zmartwień sobie i swoim partnerkom. Bo prawda jest taka, że problemy z erekcją da się skutecznie rozwiązać w ponad 90 proc. przypadków.
Bez zgadywania
Najważniejsze jest jednak postawienie odpowiedniej diagnozy. To od niej bowiem uzależnione jest podjęcie dalszych, właściwych kroków. A możliwych przyczyn może być wszak tak wiele! Od zaburzeń hormonalnych, przez ogólnoustrojowe choroby, takie jak miażdżyca, cukrzyca czy stwardnienie rozsiane, po zażywanie niektórych leków, operacje, urazy (również psychiczne) czy niezdrowy tryb życia.
Specjalista będzie wiedział, o co pytać, my zaś powinniśmy udzielić mu wyczerpujących odpowiedzi. Wywiad lekarski zwykle uzupełniony jest też zleceniem różnorakich badań (m.in. krwi). Dopiero mając pełen obraz, a do tego dysponując wiedzą i doświadczeniem, lekarz dobierze odpowiedni tryb postępowania w konkretnym przypadku.
Strategie działania
Może przepisać nam leki hormonalne albo rozszerzające naczynia krwionośne (to właśnie w tej grupie znajduje się słynna viagra), biorąc przy tym pod uwagę, czy aby nie zaszkodzą naszemu sercu i układowi krążenia. Może też doradzić poddanie się psychoterapii, gdy z fizjologicznego punktu widzenia wszystko zdaje się być w porządku, a także skierować nas na zabieg operacyjny, jeśli przyczyną problemu są zmiany nieodwracalne w inny sposób.